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 대추찰주먹밥 |
자양강장,
혈액의 흐름을 좋게 하는 불로장생의 음식 |
쇠간완자밥 |
철분이
풍부해 빈혈에 좋고 허약한 어린이 간식 최고 |
양죽 |
소화를
도와서 위에 부담없고 몸에 기운을 넣는 음식 |
현미부추죽 |
몸을
따뜻하게 하고 혈액순환을 돕는 음식 |
하수오검은깨죽 |
흰머리예방,
탈모를 없애주는 음식, 정신노동에 효과 |
양탕 |
소화를
도와서 위에 부담없고 몸에 기운을 넣는 음식 |
삼계탕 |
여름철
단백질과 지방을 공급해주는 보양식 |
흑미찹쌀삼계탕 |
여름철
단백질과 지방을 공급해주는 보양식 |
초교탕 |
여름철
단백질과 지방을 공급해주는 보양식 |
초계탕 |
여름철
단백질과 지방을 공급해주는 보양식 |
만화탕(지리탕) |
단백질이
풍부하여 체력보강 보양식 |
작약생선쑥갓탕 |
근육의
긴장을 풀어주고 피의 흐름을 좋게 하는 음식 |
영양콩국수 |
위가
쇠약하고 신진대사 기능이 떨어질 때 도움 음식 |
패주마늘양념구이 |
피로한
시신경 회복, 두통, 현기증, 어깨 결림에 효과 |
구기자장어튀김 |
여름을
이겨낼 수 있도록 기운을 보강해 주는 음식 |
녹두돼지갈비찜 |
열을
내려주는 소염, 해독, 이뇨 작용을 하는 음식 |
돼지콩팥두충찜 |
뼈를
단단하게, 허리와 다리 통증에 효과, 기력회복 |
구기자닭고기찜 |
근육과
뼈를 단단하게 만들어주는 보양식 |
복령내장볶음 |
비만한
이들이 부담없이 먹을 수 있는 보양식 |
산초인버섯볶음 |
쾌적한
수면, 비만 방지에 효과적인 미용식 |
두부미역냉채 |
신진대사를
원활하게 하고 피곤함을 없애주는 음식 |
잔대뿌리된장무침 |
여름철
피로회복에 좋고 머리까지 맑아지는 음식 |
동충하초감자부침 |
강장,
강정작용이 있어 피곤함을 풀어주는 음식 |
들깨 장어탕 |
스태미너
증진, 여름철 떨어진 식욕을 북돋우는 음식 |
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순무녹즙 |
소화를
촉진, 기침을 멎게 하고 가래도 삭게 한다.
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미나리녹즙 |
고혈압,
심장질환, 당뇨병에 효과가 있다. |
셀러리녹즙 |
신경을
많이 쓰는 사람에게 효과적이다 |
피망녹즙 |
신진대사,
피로 회복, 스태미너,기미, 주근깨, 미용 |
양상추녹즙 |
조혈작용,
불면증 환자, 정신 노동자, 수험생 |
토마토녹즙 |
신진대사,
혈액을 중화, 허약 체질, 빈혈, 피로 회복 |
매실생즙 |
피로회복에
좋고, 입안의 냄새도 없앤다.
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앵두생즙 |
피로
회복, 인후염에 효과가 뛰어나다.
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순무미나리생즙 |
뼈와
이를 튼튼하게 해준다. 치질에도 특효가 있다. |
연근생즙 |
빈혈,
임산부, 피로회복, 폐병,신경통, 루마티즘
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우엉생즙 |
위장,
원기개선, 체질개선, 위통, 하체 신경통
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당근생즙 |
저항력,
변비, 거친 피부, 뾰루지, 여성들의 미용,
발육기
아이, 수험생, 임산부, 노인, 항암효과 |
무청생즙 |
피로
및 스태미너 향상, 빈혈치료 등에 좋다. |
오이생즙 |
미용,
이뇨효과, 신진대사, 피로, 기미, 주근깨 |
알로에생즙 |
여러
질병과 증상에 효과적인 천연 특효약(주의) |
케일생즙 |
위장장해,
고혈압, 당뇨병 등에 매우 효과적이다.
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상치생즙 |
시신경과
눈 근육에 영양을 주어 시력향상에 효과적 |
양배추생즙 |
위계양,위장
치료, 주근깨, 여드름, 감기 예방 |
부추생즙 |
냉증,
부인병, 설사, 토혈 등 장 계통의 질병 |
감자생즙 |
충치
예방, 위계양, 고혈압, 심장병, 알레르기 체질 |
돌미나리생즙 |
고혈압
환자에게 적당하고 간장장해에도 효과적 |
양파생즙 |
고혈압,
동맥경화 예방, 신경통, 불면증, 류머티즘 |
다시마즙 |
바다의
인삼, 성장 및 대사, 고혈압 등에 효과적이다.
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오미자냉배즙 |
몸의
생리기능을 돕고 자양강장 효과가 좋다. |
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